A ansiedade é um problema sério

A ansiedade é um problema sério

Sem perceber, a sociedade moderna – consumista, rápida e estressante – alterou algo que deveria ser inviolável: o ritmo de construção de pensamentos. Isso gerou consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, o desenvolvimento da inteligência, a criatividade e a sustentabilidade das relações sociais.

A ansiedade é um problema sério

A ansiedade é o verdadeiro mal do século. Estamos adoecendo coletivamente. Esse mal está atingindo crianças, adolescente e adultos do mundo todo de forma “epidêmica”. Uma a cada duas pessoas sofrerá ao longo da vida com algum transtorno psíquico, como aponta uma pesquisa da Universidade de Michigan.

Considerado pela Folha de São Paulo o autor brasileiro mais lido da última década. Possui 47 obras publicadas em mais de 70 países. Somente no Brasil, mais de 25 milhões de pessoas já foram impactadas com seus livros.

Ansiedade se torna um transtorno quando existe continuidade e intensidade de sintomas negativos, tais como:

SOFRIMENTO POR ANTECIPAÇÃO, MENTE INQUIETA OU AGITADA, TUDO TEM QUE SER RÁPIDO
CANSAÇO FÍSICO EXAGERADO, ACORDAR CANSADO, IRRITABILIDADE, INSATISFAÇÃO, DOR MUSCULAR
DIFICULDADE DE LIDAR COM PESSOAS LENTAS, INSÔNIA, DÉFICIT DE ATENÇÃO, DÉFICIT DE MEMÓRIA
DOR DE CABEÇA, DIFICULDADE PARA ESTABELECER ROTINAS

Será que é possível gerenciar a ansiedade?

O Dr. Augusto Cury criou o Curso Gerenciando a Ansiedade  e revela como você pode gerenciar sua ansiedade e ser líder de si mesmo, tendo inteligência e maturidade para lidar com assuntos pessoais e profissionais.

O QUE É O GERENCIANDO A ANSIEDADE

É um programa ministrado pelo Dr. Augusto Cury que tem como objetivo revelar como você também pode gerenciar as principais causas e controlar todos os sintomas da ansiedade. O programa é 100% online completo, é composto por 33 aulas em formato de vídeo, que se organizam em 5 módulos. As aulas possuem entre 10 e 20 minutos e devem ser assistidas, de preferência, 1 única vez por dia.

A ansiedade é um problema sério

No programa GERENCIANDO A ANSIEDADE, você será convidado à:

  • Desenvolver qualidade de vida
  • Ser o principal autor da sua história de vida.
  • Construir relações pessoas e profissionais saudáveis
  • Aprender a trabalhar em equipe e a gerir pessoas.
  • Autoconhecer-se e tornar-se líder de si mesmo.
  • Gerenciar seus pensamentos e suas emoções.

Quer saber mais sobre o Gerenciando a Ansiedade?

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