Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

AUTOESTIMA SOB SUA DIREÇÃO
8 ATITUDES E AÇÕES DE AMOR COM VOCÊ!

Hoje vamos conhecer o curso da Isabel Failde que vai nos explicar o que é Autoestima sob sua direção. A Autoestima é um pilar essencial para que sua vida seja saudável, harmoniosa e feliz. Significa o quanto você se ama, o apreço que tem por si mesma. É seu AMOR PRÓPRIO. Em momentos de crise – ou para quem dá pouco valor a si mesma – esse amor próprio pode balançar, ser questionado, diminuir de vez.

Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

A FORMA COMO VOCÊ VÊ O MUNDO É A FORMA COMO VOCÊ VIVE.

Talvez você não saiba ou não tenha percebido isso, então repare em você, nos seus momentos de altos e baixos. Você viveu da forma como estava percebendo ou enfrentando cada momento. Se não foram as melhores ações, se não trouxeram os resultados que você esperava, saiba que você pode alterar a forma, o jeito de olhar e, então, agir de modo diferente para chegar onde deseja.

A maneira como você interpreta o mudo pode ser alterada e isso muda tudo!

A imagem que tem de si mesma, o pensamento positivo, as crenças que mostram que você pode e consegue, amor próprio: tudo isso e muito mais pode ser aprendido. É o que vamos fazer por aqui.

 

Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

“AUTOESTIMA SOB SUA DIREÇÃO” É UM CURSO ONLINE COM OITO PILARES QUE VAI PERMITIR A VOCÊ:

1)Ter maior consciência sobre a qualidade e o foco dos seus pensamentos hoje e transformá-los para melhor
2) Descobrir como está sua autoestima agora e aprender a mantê-la equilibrada e elevada, sem falsa modéstia ou arrogância
3) Ampliar e aprofundar seu autoconhecimento
4)Decidir e se comprometer a alterar seus padrões de pensamentos e comportamentos que não lhe fazem bem
5) Ser mais feliz e segura consigo mesma e, consequentemente, com quem está ao seu redor
6)Conhecer e praticar a autoliderança, que significa fazer suas próprias escolhas e cuidar da vida da forma como você sempre quis
7)Ter uma vida com mais propósito e significado

 

 

Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

AUTOESTIMA SOB SUA DIREÇÃO

É um curso online com:

14 vídeo-aulas
32 exercícios para prática imediata
8 visualizações criativas
dezenas de sugestões de leitura, meditação e atividades para enriquecer ainda mais sua vida
aulas online ao vivo, quinzenais, para esclarecer dúvidas, orientar práticas e estreitar relacionamentos

Na primeira parte mostro como você pode melhor aproveitar essa jornada e conquistar todos os benefícios propostos pelo programa. Veja os temas:

O que é autoestima e o que não é

Como fazer um “pacto consigo mesma” para elevar seu amor próprio
Como olhar para si mesma de forma mais perceptiva e positiva
Por que você cria sua realidade e como fazer isso
Como fazer seu cérebro trabalhar para você
Como mudar – e melhorar – o olhar que você tem sobre si mesma

Na segunda parte apresento os Oito Pilares e mostro O QUE e COMO fazer para colher os excelentes resultados que você espera e merece. Vamos muito além da teoria: você vai experimentar cada etapa com vivências, aprendizados e autoconhecimento.

 

Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

 

A AUTOESTIMA SE DESENVOLVE E SE EQUILIBRA COM PEQUENAS AÇÕES DIÁRIAS, PEQUENOS HÁBITOS, NOVOS E ANTIGOS APRENDIZADOS E É ISSO QUE VAMOS FAZER JUNTAS.

 

Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

 

OS OITO PILARES

PILAR 1 – VIVER COM CONSCIÊNCIA

No primeiro pilar você vai aprender como se manter atenta aos seus valores, sentimentos, emoções, necessidades, objetivos, pensamentos e comportamentos.

Seu bem-estar depende do uso adequado da consciência, de prestar atenção a você em todos os momentos.

Você vai aprender a transformar sua atenção em um hábito, que é essencial para sua autoestima.

PILAR 2 – VIVER COM AUTOACEITAÇÃO – O QUE VOCÊ FAZ AFETA QUEM VOCÊ É.

Esse é o princípio essencial para desenvolver a autoaceitação e você vai aprender como, no segundo pilar.

A autoaceitação permite que você se entregue plena e livremente para o mundo, porque não está procurando aprovação. O medo da rejeição vai embora e você se interessa simplesmente em viver uma vida autêntica.

Autoaceitação é uma viagem interminável de autodescoberta, é tornar-se consciente e reconhecer seus próprios comportamentos e atitudes, seus hábitos, sua personalidade. Tudo isso é possível quando você percebe e toma consciência de quem você é.

PILAR 3 – VIVER COM AUTORRESPONSABILIDADE- Ser responsável significa ser agente, ter ação sobre sua vida, seus comportamentos, suas decisões e resultados gerados.

É ter habilidade para agir, para enfrentar ou responder a uma situação que pode ser imediata e pontual, ou duradoura.

Esse é o terceiro pilar da autoestima e você vai aprender a valorizar a si mesma e a se responsabilizar pela suas escolhas, mesmo que outras pessoas não concordem. É um dever e um direito, porque essa é a Sua Vida.

PILAR 4- VIVER COM AUTOASSERTIVIDADE – Uma pessoa confiante e segura para expressar suas opiniões: esse pode ser o resumo do que significa autoassertividade.

Implica em viver de modo integrado com seus valores; falar e agir conforme suas convicções e sentimentos mais íntimos; ser autêntica com seu modo de vida.

Implica também em saber falar e se expressar, porque a assertividade pode ser confundida com falta de educação ou grosseria, ou seja, falar o que quer, de qualquer forma, a qualquer momento ou lugar, simplesmente porque acredita que é verdadeira.

No quarto pilar você vai aprender o que e como é o comportamento assertivo, compreender suas características pessoais e aprofundá-las. Vamos trabalhar sua assertividade para que você saiba o que quer e praticar esse querer, sempre com respeito a si mesma e ao próximo.

PILAR 5 – VIVER COM PROPÓSITO – Quais são seus objetivos? O que a inspira profundamente? Por que ou pelo que seus olhos brilham?

São perguntas que dizem respeito às suas metas, aos seus desejos, à sua missão… ao seu propósito.

Atingir seu propósito está intimamente ligado à disciplina e competência, a ultrapassar desafios e, muitas vezes, insistir e persistir. No quinto pilar você vai encontrar e saber como praticar seu propósito de vida.

PILAR 6 – VIVER COM INTEGRIDADE – Viver com integridade é agir de acordo com seus próprios valores e princípios, metas e objetivos, tendo como base suas crenças e convicções.

Alinhar suas ações com seus princípios é uma tarefa diária, muitas vezes árdua, que requer disciplina e prática do querer, porque nem sempre é fácil se manter coerente e íntegra.

No sexto pilar você vai saber quais são seus valores e princípios para praticá-los cada vez mais, de forma plena, com mais consciência, segurança e bem-estar.

PILAR 7 VIVER COM GRATIDÃO –  A gratidão é um componente essencial para a manutenção da autoestima, por isso compõe o sétimo pilar.

Sua prática mantém você no “eixo” da energia saudável, da mente forte, além de ser um poderoso elemento de transformação de energias.

Ao ocupar seu cérebro com gratidão você direciona sua vida, pratica suas escolhas e vai encontrar com mais facilidade o seu caminho.

Assim como todos os pilares, a prática da gratidão é diária e você vai aprender como exercitá-la.

PILAR 8 VIVER COM POSITIVIDADE – A Neurociência e a Psicologia Positiva nos oferecem vasto conhecimento no campo do positivismo: ele melhora o sistema imunológico, previne doenças crônicas, ajuda pessoas a encontrarem e a praticarem seus propósitos de vida, melhora a saúde psicológica, desenvolve a resiliência, aumenta a motivação, desperta a felicidade, dá suporte à autoestima e tantas outras descobertas benéficas.

Viver com positividade é muito saudável, mais um aprendizado diário para fechar com chave de ouro o oitavo pilar do nosso programa.

 

Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

 

AUTOESTIMA SOB SUA DIREÇÃO” PROPORCIONA A VOCÊ:

Viver com mais foco em você e no que vale a pena
Aumentar e melhorar a percepção que você tem sobre si mesma
Conectar-se com seu propósito de vida, seus valores e bem-estar
Compreender seu cérebro para fazê-lo criar a realidade que você deseja e merece
Aprofundar seu autoconhecimento
Diminuir a ansiedade
Apreciar a vida e se valorizar cada dia mais
Viver em paz com quem você é
Melhorar seus relacionamentos
Compreender, fortalecer e manter elevada sua autoestima

Autoestima- Atitudes e ações de amor com você!

 

Meu Livro Digital “Autoliderança Feminina”
Meu Livro Digital “Viva Seu Amor Próprio Diariamente”, coletânea com 31 frases para ajudá-la a encontrar, diariamente e dentro de si mesma, seu bem-estar e sua felicidade
Livro em PDF “Atenção Plena” com oito meditações guiadas
7 Sugestões de áudio-books para você ouvir no trânsito, em casa ou onde quiser
12 Indicações de vídeos que contribuem para sua transformação
33 livros digitais em PDF, de autores diversos, para complementar e ampliar ainda mais seu autoconhecimento
30 indicações para práticas de meditações guiadas e auto-hipnoses que aceleram seu processo de mudança
Acesso a uma comunidade de alunas, exclusiva, com meu contato direto

PERGUNTAS FREQUENTES

1. Quanto tempo terei de acesso ao programa?

Na maioria dos programas o acesso é por 12 meses. Aqui, no “Autoestima Sob Sua Direção” seu acesso é VITALÍCIO. Sabe o que significa? Que enquanto o curso e a empresa onde o curso está virtualmente hospedado existirem, você terá acesso 7 dias/semana, 24h/dia. É um curso para a VIDA INTEIRA.
2. Como terei acesso ao programa?

O acesso é online o que dá muita liberdade! Você pode assistir aos vídeos e baixar os exercícios pelo computador, notebook, tablet ou celular. Você vai precisar apenas de uma conexão de internet.
3. Eu já adquiri o módulo 1 “Viver com Consciência. Terei algum desconto?

Você pagou R$ 97,00 pelo módulo e vai ganhar R$ 100,00 de desconto. Mande um email para contato@izabelfailde.com.br e aguarde nossa resposta em ATÉ 48 horas. A equipe de suporte está disponível de segunda a sexta-feira das 9h às 18h, exceto feriados.
4. Comprei o curso, recebi o email e estou com dificuldades em acessar. E agora?

Envie um email relatando seu problema para contato@izabelfailde.com.br e aguarde nossa resposta em ATÉ 48 horas. A equipe de suporte está disponível de segunda a sexta-feira das 9h às 18h, exceto feriados.

 

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