Os benefícios da Maca Peruana

Os benefícios da Maca Peruana

MACA PERUANA

Maca Peruana é rica em nutrientes como, aminoácidos, carboidratos, minerais e fibras. Devido ao elevado teor de cálcio em sua composição, o consumo de maca ajuda a promover a calcificação e o desenvolvimento ósseo. Além disso, a maca é rica em ferro e magnésio que estimulam a formação e maturação de células vermelhas do sangue.

Os benefícios da Maca Peruana

Principais benefícios da Maca Peruana:

  • É considerado um potente afrodisíaco natural, aumenta a libido e desejo sexual.
  • Por ser um produto rico em diversas vitaminas é um ótimo reforço para a imunidade.
  • A quantidade de fibras existentes faz com que a maca seja um auxiliar importante nas dietas de emagrecimento.
  • Nas mulheres a maca peruana ajuda auxilia na regularização do ciclo menstrual, aumenta a fertilidade e minimiza os sintomas da TPM.

Os benefícios da Maca Peruana

Um dos grandes destaques da maca é seu efeito na libido. Um estudo conduzido por um pesquisador da Universidad Peruana Cayetano Heredia, no Peru, observou os efeitos da maca em homens com idades entre 24 e 44 anos durante quatro meses. Os resultados mostraram aumento da quantidade de sêmen, na contagem de espermatozoides e na motilidade espermática. Outras pesquisas destacaram ainda que a ingestão do tubérculo aumentava o desejo sexual e reduzia os níveis de estresse e ansiedade do indivíduo. Acredita-se que o alimento tenha ação sobre o hipotálamo e as glândulas suprarrenais, o que lhe conferiria tais efeitos estimulantes.

Os benefícios da Maca Peruana

Referências (Israel Adolfo, especialista em fisiologia pela Unifesp Roberto Navarro, nutrólogo e membro da Associação Brasileira de Nutrologia.

 

Os benefícios da Maca Peruana

Comentários
Os benefícios da Maca Peruana

Deixe uma resposta